viernes, 29 de abril de 2011

No te dejes, Impulsate por la Valentía y Aprende


Hola a todos! Bueno hay mucho que decirles el día de hoy, primero quisiera disculparme por no haber escrito el Jueves pasado, pero como entenderán era semana santa y estaba de viaje. También me quiero disculpar por no haber escrito ayer, pero la verdad es que los jueves no estoy teniendo mucho tiempo, por eso les quiero anunciar que de ahora en adelante escribiré los MIÉRCOLES. Por otro lado, en mi último segmento había explicado pararte de “Este mundo es tuyo” Hoy, como les dije, explicaré y profundizaré la segunda parte:

“No te dejes
Desalentar por las adversidades
Enfréntalas como un reto.
Déjate impulsar por la valentía
Que exige superar obstáculos.
Aprende, Aprende algo nuevo cada día”

No te dejes. No te dejes… vencer, no te dejes por nada. Porque en el camino de  la vida siempre habrán piedras, obstáculos e incomodidades, pero todo eso lo tenemos que enfrentar con la frente en alto y seguir adelante. No te dejes de las trampas en el camino, no te dejes de las personas que no tienen buenas intenciones, no te dejes de NADA ni NADIE. Porque tu misión es llegar al final de camino, sin importar nada de lo que pase mientras tanto. Sé que es un camino duro, lleno de cosas buenas y malas, pero al final del camino tendrás la satisfacción de decir LO LOGRÉ. Porque sé que todos lo lograrán, y ¿Saben por qué? Porque NO SE VAN A DEJAR.

Dice, No te dejes desalentar por las adversidades. Ya tenemos claro que no nos vamos a dejar, pero es bien importante esto, no dejarnos DESANIMAR. Porque sin ánimo jamás vamos a lograr lo que nos proponemos, y las adversidades no son nada para que nos desanime. Porque es importante siempre tener una LUZ que te guía el camino, esa esperanza de llegar, eso que sientes que te hace seguir adelante.

Y para no dejarnos de las adversidades, hay que enfrentarlos como un reto. Simplemente proponérselo a uno de esta manera, Tengo tal adversidad, okay, “Un reto más que voy a superar, porque de nada ni nadie me voy a dejar” Porque si tenemos un reto, nosotros sabemos que somos autosuficientes como para superarlos, y por tanto no nos rendiremos hasta superar este reto. Y para impulsarnos, nada mejor que LA VALENTÍA. Muy pocas personas son valientes, porque valiente no es el que no llora, el que no siente. Valiente es aquel que llora y siente sin importar que lo vean, no es el que más aparente ser de piedra, es aquel que es fuerte y cuando se cae lo acepta. Y cada uno tiene una valentía dentro de nosotros que aguarda para salir, y darnos ese impulso que necesitamos para seguir adelante. Así que a la valentía, simplemente hay que usarla como arma. Y  más que un arma, ella nos EXIGE que superemos nuestros obstaculos. Y eso está perfecto, porque es exactamente lo que necesitamos, que no lo exigan para que así seamos exitosos en nuestro comentido.

Aprende, aprende algo nuevo cada día… Hermosa frase. Y tan útil. Sería increíble que cada uno de nosotros aprendiéramos algo nuevo cada día. Y aprender no es necesariamente ponerse a leer un libro y memorizarse esto o aquello. Aprender de los errores, aprender de la vida. Aprender de cosas que nos interese, investigar un poquito de lo que nos gusta. Analizar las situación y extraerles el aprendizaje, porque de TODO se puede aprender. Si la vida no es más que eso, solo es un continuo y eterno aprendizaje.

Bueno amigos mios ,esto es todo por hoy, pero espérenme el siguiente Miércoles para terminar de hablar de este poema.
Un beso
Alegría

jueves, 14 de abril de 2011

Este Mundo Es Tuyo


ESTE MUNDO ES TUYO
En tu trayecto por este mundo, mira siempre hacia el futuro
hacia  todo lo que podrás ser. 
No permitas que te frenen, viejos errores o desgracias:
 aprende de ellos, perdónate- o perdona a los demás-
y sigue por tu camino.

No te dejes
Desalentar por las adversidades
Enfréntalas como un reto.
Déjate impulsar por la valentía
Que exige superar obstáculos.
Aprende, Aprende algo nuevo cada día

Interésate en los demás y en lo que de ellos podrías aprender.
 Pero no te busques en el espejo de los demás
 No definas quién eres  por la aprobación de los demás.
 Si quieres saber quién eres  y adónde vas La respuesta la encontrarás siempre adentro tuyo.
Cree en ti

.Sigue los anhelos de tu corazón. Sigue tus sueños
 Como todos los demás, cometerás errores.
Pero siempre que le seas fiel  a la fortaleza
de tu propio corazón… no te equivocarás.
-Ashley Rice

Hola a todos, Hoy quise compartir este hermoso poema de Ashley Rice, y quisiera explicarlo un poco, profundizarlo. Pero como es muy largo, lo que haré es lo siguiente… Hoy lo profundizaré hasta “Y sigue por tu camino .” Y el próximo jueves seguiré con otra parte. Así que, ahí voy

Comenzando por el titulo ESTE MUNDO ES TUYO. Así es, el mundo es COMPLETA Y ABSOLUTAMENTE TUYO. Es tuyo y tú haces lo que quieras con él. Lo puedes convertir en un lugar alegre, lleno de paz… O en un lugar sombrío y triste. Tú eliges como esta tu mundo, porque es tuyo. Muchas veces no tenemos eso en mente, y nos lamentamos por lo que nos pasa “Porque le pasa eso al mundo?””Pero que le pasa al mundo?” Al mundo le pasa lo que nosotros escojamos, porque este mundo es TUYO. Y es lo que hagamos de él, pero no solo eso, por eso mismo, porque es tuyo, es tu deber cuidarlo, amarlo… Así aseguramos que Nuestro mundo, sea el lugar que queremos.

Luego dice que hay que mirar siempre hacia el futuro, y sé muy bien que yo digo que hay que mirar al presente, porque es así, hay que mirar al presente. Pero también es bueno mirar al futuro, para ver todo lo que podemos ser. Para imaginarnos posibilidades, para tener esperanza de un futuro mejor. Para decidirse que quiere uno ser y hacer. La cosa con el tema del presente y el futuro, es que yo diría, Para ser y hacer lo que uno idealiza en el futuro, uno tiene que hacer algo en el presente para lograrlo.

Sigue, “No permitas que te frenen, viejos errores o desgracias” Comenzando porque es muy importante una cosa no permitas que NADA ni NADIE te frenen JAMAS. En tu mundo nadie te puede frenar. Y mucho menos puedes PERMITIR, porque permitir es que TU dejas que eso pase, que viejos errores o desgracias te frenen. Los errores son para aprender, y las desgracias para llorar Y si ya están en el pasado, perfecto. Que ahí se queden pero que a ti no te vengan a frenar. Luego dice una de mis palabras favoritas: PERDONATE. Uff, me encanta. Perdónate , a ti mismo, libérate de cualquier culpa, acepta tus errores y aprende lo que más puedas, pero Perdónate, libérate, sal ya de esa jaula y por fin se feliz. Porque hasta que no te perdones te aseguro que jamás lo serás. Y persona a los demás. Si puedes perdonarte a ti mismo, también puedes perdonar a los demás, y liberar cualquier odio o rencor que uno tenga acumulado, el PERDON es inmenso e increíble, es un arma potentísima que generalmente no usamos, así que perdonemos nos y perdonemos a los demás. “Y sigue por tu camino” Mirando siempre adelante, porque algo bueno siempre estará por venir..

Bueno, por hoy profundizo esa parte. El próximo jueves seguiré con el resto. Apliquen todo esto a su vida, a SU MUNDO, porque como dice Ashley, El mundo es suyo. Besos.
-Alegría

jueves, 7 de abril de 2011

Vivir el ahora


Hola a todos! Bueno, ahora sí me volví a poner en forma, y escribiré como se debe. La frase del segmento de hoy, es sacada de un libro que tiene una frase optimista para cada día, la frases:
Solo hay un momento en el cual es esencial despertar, ese momento es ahora.

Bueno, esta frase tiene algo que me gusta mucho, y es la manera en la que pone el presente como prioridad. Porque así debería ser… Muchas veces estamos estancados en algún suceso del pasado, y nos enfocamos en eso todo el tiempo y lo triste es que por estar pensando en el pasado SE NOS OLVIDA por completo el presente. O tal vez por estar pensando en lo que va a pasar, o en “Qué tal si…” Nos olvidamos, se nos borra la palabra presente de la mente.

Y ¿Por qué es tan importante el presente? Porque el presente es lo que sucede a cada segundo. Es el ahora. Es el hoy. Y si pensamos solo en el Hoy, viviremos plenamente. Porque así no nos vamos a sentir mal por algo que paso en el pasado, no nos vamos a sentir culpables… Del pasado, solo hay que recordar lo bueno. Pero tampoco hay que estancarnos en los recuerdos, hay que vivir intensamente cada momento del presente. Vivirlo como si fuera el último, como si ya no quedara más.

Disfrutar las alegrías del ahora. Las alegrías pasan en un instante. Si no estamos pendientes, no nos damos cuentas de esas pequeñas alegrías que nos hacen felices. No estamos pendientes de las pequeñas cosas, de esas pequeñas cosas que siempre menciono, y que siempre les aseguro que si nos fijamos nos van a hacer felices.

Cuando uno vive en el ahora, cuando aprende a vivir en el ahora, porque es un proceso que se aprende poco a poco… Cuando uno lo aprende, lo que uno hace, uno lo hace porque uno quiere, porque le gusta, porque te hace feliz. Por eso es vivir despierto en el ahora. Es enfocarse y ser consientes de cada situación, para poder apreciar las pequeñas alegrías, para no dejarse afectar por un problema que ya fue o simplemente Pude que sea, como puede que no , y disfrutar de cada segundo, hacer lo que uno quiere, lo que a uno más le gusta cada segundo, sin pensar en nada más que el ahora.

Por eso, queridos amigos, mi consejo es que poco a poco aprender a vivir en el ahora, a darle la importancia que se merece. A dejar de estar siempre pendientes del futuro o el pasado, y vivir ya el presente, porque la vida es AHORA.

Besos, Alegría(:

viernes, 1 de abril de 2011

Convertir la tormenta en un vaso de agua


 Hola a todos! ¿Cómo están? Bueno en el segmento de hoy les voy a contar algo que me pasó en los últimos días…

Resulta que tuve un problema, comenzó como algo pequeño, un suceso que me molesto, pero podía seguir adelante. Pasaron los días, y en mi cabeza el problema fue creciendo y creciendo en mi cabeza, con todo el que hablaba, el único tema de conversación era ese, mi problema. Por andar pensando en eso todo el tiempo, estuve malhumorada, triste, estresada, etc.… La tristeza logró cegarme. Duré así una o dos semanas, hasta que un día simplemente me canse. Me canse de no hablar de otra de cosa, de solo pensar en eso, me canse de que toda mi vida estuviera girando en torno a eso. Me costo, pero me logre dar cuenta de que no estaba haciendo las cosas bien, de que no era sano estar así. Me di cuenta de que la tristeza me había puesto un obstáculo. Pero ¿Qué hice? Superarlo. 

Lo primero, fue darme cuenta de lo que pasaba, y decidir que ya no iba a seguir atrapada en eso. Lo primero que uno tiene que hacer en esos momentos, es determinarse. Y después de eso, solo es cambiar de pensamiento, estar consientes de lo que sucede y cuando los problemas vengan a la mente omitirlos, cambiar de tema. No  hablar de eso con la gente, si no lo mención hacernos indiferentes.. . Mantenerse distraído, eso es de las mejores cosas que uno puede hacer. Y así poco a poco uno supera los problemas.

Mi punto es que, muchas veces nos dejamos ganar por los problemas… Hasta a mí me pasó y no dudo que me pueda volver a pasar. Pero lo importante es darnos cuenta de que está pasando, y decidir, ELEGIR, que NO queremos eso. Que SI queremos ser felices. Y simplemente concientizarnos y  cambiar de hábitos, leer, ver películas, pintarse las uñas, escribir, cantar bailar, tocar un instrumento.. Lo que sea que mantenga nuestras mentes ocupadas. Y poco a poco ir desterrando el problema hasta transformar La tormenta en un vaso de agua.

Bueno amigos, eso es todo por hoy, hoy no ubo frase porque les quería contar mi historia. Ya que si es algo que me pasa ami, seguro es algo que les puede pasar a usetedes, así que si algun día tienen un problema, transformenlo e un vaso de agua.. Hasta la próxima!
Un beso, Alegría.